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治療視疲勞不能依賴眼藥水 2019-05-24

治療視疲勞不能依賴眼藥水由于視疲勞高發,很多人習慣使用潤眼的眼藥水,只要眼睛一感到不舒服,就滴滴眼劑,這樣會“感到很清涼舒服”。其實緩解眼睛疲勞最好不要頻繁使用滴眼劑。而且眼藥水只...
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血脂化驗單結果正常不等于沒有?;? 2019-05-24

血脂化驗單結果正常不等于沒有?;芏噯說揭皆耗玫窖杭觳楸ǜ嫻ズ?,往往會第一時間把自己的指標與報告單上所列的參考值作對比。假如各項指標都在參考范圍內,人們很有可能認為自己一切正常,...
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吃香蕉潤腸通便,當心會適得其反 2019-05-23

如今大魚大肉、多葷少素的飲食令不少人的腸子“不堪重負”。這時,不少人便想著吃幾根香蕉來潤腸通便。然而,有人一口氣連吃好幾根香蕉卻便秘了。這是怎么回事呢?
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懂“碘”知識遠離碘缺乏疾病 2019-05-23

碘缺乏病是一種世界性疾病,我國是缺碘危害最嚴重的國家之一。山東省濟寧市中醫院內分泌病科主任醫師劉華珍介紹,碘缺乏后果嚴重,兒童缺碘還會損害大腦發育,導致智力發育落后或智力殘疾。然而...
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逛菜市場,少買4類食物!夏季飲食養生牢記“三要三不要”! 2019-05-20

隨著人民生活水平的提高,對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”,面對琳瑯滿目的食品,怎么吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃出健康呢?
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如果是這種貧血,不能隨意補鐵而是要除鐵,不然多臟器受損! 2019-05-20

一說到貧血,很多人常識性想到的要補鐵,不過有一種貧血卻不能隨意補鐵,這就是重癥再生障礙性貧血!
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老年人這樣安排飲食,調節免疫力、防慢??! 2019-05-15

進入老年后,身體和心理都會有所變化和退化,病痛和不適常伴左右,因此,老年人是最關注健康的人群。
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你只用了1%的冰箱功能,剩下99%的功能快來看一看! 2019-05-15

你們家里的冰箱只是用來冷凍食物嗎?如果還不知道冰箱的這些用途就太浪費啦,冰箱還有很多你所不知道的神奇功能,一起來看看吧~
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出現耳鳴該咋辦?學習這4個緩解方法 2019-05-14

按摩耳朵可以有效促進耳朵內的血液循環。讓耳鳴癥狀得到緩解。
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腹脹、打嗝、嘔吐竟是胃病在“作怪” 2019-05-13

人吃五谷雜糧,焉有不生胃病之理?或飽或饑,或寒或熱,皆可變生胃病;或動怒生氣,或心情抑郁,皆可影響消化。
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這10種食物不能放進冰箱?似是而非的“生活常識” 2019-05-09

冰箱差不多成了家家戶戶廚房的必備。對于暫時不吃的食物,人們放進冰箱來延緩變質。最近,一家很大的媒體發布了一篇文章宣稱《生活常識:十種食物不能放進冰箱》的文章,讓人擔心不已。而在媒體...
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睡多、睡少人會變笨到底每天睡幾個小時最健康 2019-05-07

萬事都講究一個度,睡覺也是一樣。睡覺是一個補充能量,身體修復的過程,然而它在時間上是有要求的。睡得過多或過少都會對身體產生傷害。
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一天沒喝水你的身體會發生什么? 2019-04-17

水是生命之源,適量喝水是避免一些致命后果的關鍵。什么是致命后果?想象一下,你深處荒涼的沙漠,沒有綠洲,沒有水源,身上帶的水也喝完了最后一滴。如果持續下去,水分得不到及時補充,當你脫...
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長期吃素,真的能把“三高”降下來? 2019-04-12

在我國,隨著生活水平的不斷提高,患有高血壓、高血脂、高血糖的“三高”人群越來越多,尤其是中老年“三高”人群十分龐大。這種“富貴病”如果長期得不到有效控制,會引發心腦血管等多種疾病的...
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體檢時的9點注意事項! 2019-04-03

健康體檢,是預防疾病的有效手段之一。通過健康體檢,可以了解自身健康狀況,發現一些不易察覺的早期疾病,以便及時干預、終止疾病的發生發展,收到事半功倍的效果。
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關于脂肪肝的這八大誤區,你知道嗎? 2019-04-01

脂肪肝這是一種疾病,以前生活條件不好的年代估計很少人聽說過這個疾病吧!可見脂肪肝與飲食有著很大的關系,那么面對脂肪肝這種疾病都會出現什么樣的誤區?
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睡眠好就是健康好?注意這也可能是危險信號 2019-03-29

很多人總以“容易入睡”“不認床”感到自豪,但事實上,這或許是身體傳達來的危險信號?!叭胨臁薄安蝗洗病鋇乃?,真的是健康嗎?日本雅虎新聞網3月26日轉載了精神科睡眠專家三島和夫醫生...
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5塊錢的阿莫西林和30塊錢的阿莫西林,有什么不同? 2019-03-26

提起阿莫西林,大家都耳熟能詳。但市面上阿莫西林價位參差不齊,便宜的5塊錢,貴的有十幾甚至好幾十的,不同價格的阿莫西林有什么區別?今天我們就來聊聊這個事。
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如何安全度過鼻塞、鼻癢、涕流不止的過敏高發季?協和教授來... 2019-03-19

過敏性鼻炎是最常見的鼻炎類型之一,是免疫力失衡的一種表現。在我國,過敏性鼻炎的發病率為8.7%-24.1%,每10人就有1~3人患不同程度的過敏性鼻炎。
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這張表,從頭看到腳,就知道你需要補啥了!收藏! 2019-03-18

現在,人們吃得越來越好,但卻未必吃得營養均衡、全面。有人問,生活條件好了,怎么還會缺乏各種營養素呢?實際上,生活改善、經濟發展同時帶來了一些不好的生活習慣,這些習慣“偷”走了我們身...
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每天服維C片有助控制血糖 2019-03-15

維生素C是很好的抗氧化劑,具有養顏美白、提升免疫力等作用。澳大利亞墨爾本迪肯大學的一項新研究發現,2型糖尿病患者每天服用維生素C補充劑有助于降低血糖。
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這6種情況下,智齒該拔!拔牙后這些事,千萬不能碰! 2019-02-21

俗話說,牙疼不是病,疼起來要人命,那么,是不是所有的智齒都要拔除呢?答案是否定的。
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幫助降“三高”的食物表送給大家 2019-02-19

到底哪些食物有幫助“降低三高”的功效呢?這幾張表格要收藏好!
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低血糖比高血糖更危險!這些認知誤區趕快消除 2019-02-19

“低血糖”是讓很多人不以為意的“小毛病”,早上趕地鐵“因低血糖暈倒”的新聞比比皆是。也正是如此,很多人都不把低血糖當回事,但是,大家不知道的是,低血糖可真不是一個小問題!
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每一個血脂異常的人,都該學會“對癥”忌口…… 2019-02-01

你以為血脂異常是胖人或老人的專屬疾???錯!常吃油光可鑒的外賣,偏愛重口味食物,喜歡肥肉和動物內臟……有這些習慣的人也危險了。
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每種疼痛對應一種“膏藥”!超過這個時間就得撕下來 2019-01-28

在中國,利用膏藥治療疾病已有上千年的歷史。遇到跌打腫痛,不少人想到的第一個制痛法寶就是——“貼膏藥!”
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鹽水、淘米水、清洗液...用哪個洗果蔬最好,還沒二次污染... 2019-01-25

在日常生活中,很多人吃果蔬就怕吃到殘留農藥,中毒或者給身體埋下健康隱患。如何洗掉瓜果蔬菜上的有毒物質?如何去掉蔬菜水果上的農殘呢。鹽水、淘米水、清洗液...用哪個洗果蔬最好,還沒二...
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營養豐富的5種蔬菜,不知道就吃虧啦! 2019-01-25

「多吃蔬菜身體好」這句話說得一點兒都沒錯。想要身體健康,每天都要吃夠300~500克的蔬菜,各種顏色的蔬菜混著吃,不要挑食喔~今天,給大家推薦5種好吃的蔬菜。
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“飯后散步”指的是飯后過多久?4類人要比別人更謹慎 2019-01-22

“飯后百步走,活到九十九”是一句廣為流傳的長壽諺語,不少人會習以為常地照做。但從消化角度來說,這條諺語卻并不嚴謹。
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大部分中國人都缺鈣,5種食物幫你補回來! 2019-01-21

補鈣是個老話題,但說了這么多年,中國人的缺鈣現狀依然很嚴峻。最近,國際骨質疏松基金會根據2017年的相關研究,制作了《世界補鈣地圖》,標出了各個國家和地區的人們每天通過食物攝入的鈣...
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