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懂“碘”知識 遠離碘缺乏疾病

時間:2019-05-23 來源:中國中醫藥報

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     碘缺乏病是一種世界性疾病,我國是缺碘危害最嚴重的國家之一。山東省濟寧市中醫院內分泌病科主任醫師劉華珍介紹,碘缺乏后果嚴重,兒童缺碘還會損害大腦發育,導致智力發育落后或智力殘疾。然而很多人對碘并不理解,對此,劉華珍帶領大家懂“碘”知識,盡可能避免碘缺乏疾病發生。


碘在人體有何作用


      劉華珍說,碘雖然在人體含量很低,但卻必不可少。在每個人喉頭的前下方,有一個分為左右兩葉像蝴蝶一樣的腺體——甲狀腺。甲狀腺分泌的激素稱為甲狀腺素,它在人體的含量很少,但對人體的生長、發育和新陳代謝,尤其是腦的發育有著極其重要的作用,其中碘是合成甲狀腺激素的必需成分。一個正常成人每天只需從外界獲得150微克左右的碘就足夠滿足生長發育的需要。當人較長時間生活在缺碘環境中,每天攝入的碘量不足50微克時,就可能發生碘缺乏病。


碘缺乏病有哪些


      劉華珍說,短時間的缺碘,機體還能夠代償,而長期缺碘會影響甲狀腺激素的生成,可能會導致甲狀腺機能降低,而導致地方性甲狀腺腫(也就是俗稱的“大脖子病”)、地方性克汀病、地方性亞克汀病以及影響生育而出現的不育癥、早產兒、死產、先天畸形兒等“碘缺乏病”。碘缺乏最主要和廣泛的危害是影響胎兒的腦發育,導致兒童智力和身體發育障礙。世界上80%的智力障礙是由缺碘引起,其癥狀表現外貌上可能有眼瞼、面頰虛腫,毛發脫落,皮膚粗糙;神經系統表現為記憶力減退、反應遲鈍、頭暈、頭痛、耳鳴;心血管系統表現為心跳緩慢、血壓低,有時會有心包積液;消化系統表現會有厭食、腹脹、便秘,其他還會有性欲減退、閉經等表現。

缺碘高危人群有哪些


劉華珍提醒,在人體不同發育階段出現缺碘時,會表現出不同的狀態。其中,有三類人群需要特別注意:


孕婦

孕婦對碘的需要量增加,如果長期攝碘不足,難以滿足胎兒對碘的需要,會影響胎兒甲狀腺早期功能及中樞神經系統的發育,因人的大腦發育絕大部分是在胚胎期和嬰兒期完成的。同時影響胎兒的生長和骨骼的成熟而導致克汀病的發生,以呆、小、聾、啞、癱為特征。


嬰幼兒

嬰幼兒期缺碘,可使人體甲狀腺素的輸出受限,基礎代謝下降。同時造成小腦成熟延遲,海馬區和大腦半球運動區的成熟延滯,影響神經功能發育。


兒童和青少年期

兒童和青少年期缺碘易出現地方性甲狀腺腫,影響激素分泌和生殖功能。


適量補碘最重要


劉華珍說,在國家實行食鹽加碘政策后,只要日常家庭生活買的是國家認可的加碘鹽,而又沒有刻意控制不吃碘鹽的話,每天攝入的碘足夠人體所需。

近幾年來,基于對甲狀腺疾病的研究深入,人們對攝入碘過量也逐漸重視起來。高碘主要會引起甲狀腺腫大和甲狀腺機能亢進,尤其多見的是導致自身免疫性甲狀腺疾病,如橋本氏甲狀腺炎。甲亢和甲狀腺炎患者應該減少碘鹽及富碘食物攝入,適量補碘,“碘”到為止。

劉華珍介紹,中醫在兩千多年前就有記載,海藻可以用來治療甲狀腺疾病。如《神農本草經》“海藻”條下寫著“海藻、味苦,寒。主癭瘤氣,頸下核?!癟?、頸下核也就是現在說的甲狀腺結節、甲狀腺腫瘤。實踐證明海藻等海產品可以治療碘缺乏所致甲狀腺疾病。中醫多辨證為肝氣不疏、痰瘀互結,處以疏肝理氣、軟堅散結,往往能取得良好的效果。相信在西醫輔助檢查的助推下,隨著中醫對甲狀腺疾病認識的更加深入,治療也會更加有的放矢。

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